Ekniga.org

Аутогенная тренировка

Добавлено: 22 июнь 2018, 12:14. Просмотров: 906
Название аутогенная тренировка, или аутотренинг, происходит от греческого autos 'сам' и gennao 'рождаю'. Аутогенная тренировка широко используется как средство психической саморегуляции человека, а также как психотерапевтический метод, применяемый для лечения различных заболеваний не только функционального, но и органического происхождения. Практика показывает, что овладеть основными упражнениями аутогенной тренировки может каждый. Аутогенная тренировка притягательна тем, что каждый найдет в ней доступный для себя уровень сложности и сможет получить отдачу, пропорциональную затраченным усилиям. Высшие ступени аутогенной тренировки и разные формы самовнушения доступны всем, кто готов последовательно, день за днем, работать для достижения поставленных задач...
Скачать или читать онлайн
Аутогенная тренировка
Язык:
Русский
  • Скачать книгу
Скачать: autogennaya-trenirovka.fb2
Размер файла: 54,96 Kb
Чем читать этот формат книги
Скачать: autogennaya-trenirovka.rtf
Размер файла: 55,8 Kb
Чем читать этот формат книги
Скачать: autogennaya-trenirovka.txt
Размер файла: 51,89 Kb
Чем читать этот формат книги

Добавить отзыв или комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Антиспам:*