Ekniga.org
Тренировочная зона
Тренировочная зона
ББК 75.10 УДК 796 У 97 Уэйд П. Тренировочная зона. Секретная система физических тренировок / Пер. с англ. Е. Берлизова, А. Золотова. — СПб.: Питер, 2014. — 288 с: ил. ISBN 978-5-496-00537-1
1
Звёздная тропа
Звёздная тропа
После долгих лун обсуждений и споров коты расселились по пяти лагерям. Однако вместо долгожданного мира их подстерегают новые опасности сезона Голых Деревьев. Кроме того, коварный бродяга Шрам,
0
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Меняем пищевое поведение! Худеем вместе
Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового
0
#КетоДиета. Есть жир можно!
#КетоДиета. Есть жир можно!
 Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях. Генералов не боится
0
Наш первый месяц. Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным
Наш первый месяц. Пошаговые инструкции
В первый месяц после родов у большинства мам возникает много вопросов, ответы на которые приходится искать в разных источниках. На это уходит драгоценное время. А ведь в этот момент нужны быстрые и
0
Очень женские дела. Пора покончить с многовековым табу
Очень женские дела. Пора покончить с
Книга о менструации? Зачем? Затем, что на протяжении веков люди привыкли брезгливо морщиться при малейшем упоминании об этой естественной функции женского организма – а это неправильно. Затем,
0
От знакомства до развода
От знакомства до развода
Эта книга является сборником популярных статей о психологии отношений. Автор писала их в течение 3 лет в ответ на запросы читательниц своей онлайн-колонки. Статьи касаются самых актуальных женских
0
Исповедь булочника
Исповедь булочника
Первую запись о булочной «У Озе» Питер Мейл сделал в 1988 году, собирая материал для своего будущего бестселлера «Год в Провансе». После выхода в свет романа в булочную зачастили посетители. Им нужен
0
Можем и должны! Мнение психиатра-нарколога
Можем и должны! Мнение
На основе врачебной практики автор — главврач республиканского наркологического диспансера анализирует причины, порождающие пьянство. Обосновываются возможности и пути полного отказа от употребления
0
О домашних пушистых созданиях
О домашних пушистых созданиях
В настоящем очерке автор – Коркош Владимир Васильевич рассказывает о наших домашних питомцах проживающих вместе с нами. Отмечает удивительные способности и особенности этих замечательных  пушистых
0
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
FreshLife28. Как начать новую жизнь в
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных
0
Детокс души и тела. Как избавиться от эмоционального мусора и устранить причины болезней
Детокс души и тела. Как избавиться от
Эта книга – яркий пример того, как смертельная болезнь может обернуться во благо и человеку, и окружающим. Здесь описывается уникальная система из 12 шагов, разработанная Хабибом Садеги после того,
0
Моя жизнь в его лапах. Удивительная история Теда – самой заботливой собаки в мире
Моя жизнь в его лапах. Удивительная
«Моя жизнь в его лапах» – это трогательная, добрая и вдохновляющая история о том, на что способна взаимная привязанность человека и собаки. Страдая от тяжелого врожденного заболевания, сделавшего ее
0
Книга ЗОЖника
Книга ЗОЖника
Книга подробно разбирает основы ЗОЖа — питание, тренировки, отдых — и развенчивает популярные мифы о диетах, добавках и фитнесе. Авторы собрали актуальные научные данные и утверждают, что здоровый
0
Алкоголизм: Хитрости и тонкости
Алкоголизм: Хитрости и тонкости
Алкоголизм — это болезнь. Полноправно назвать себя алкоголиками могут люди, которые регулярно употребляют спиртные напитки и не могут отказаться от этой привычки — их неудержимо тянет к спиртному.
0
Наркомания: Тонкости, хитрости и секреты
Наркомания: Тонкости, хитрости и секреты
Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение: «Век наркомана очень короток — он живет не более 5–7 лет после первого приема наркотиков. Этот процесс необратим, и любые другие мнения по
0
Венерические заболевания: Тонкости, хитрости и секреты
Венерические заболевания: Тонкости,
Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда должен думать о личной безопасности. Инстинкт самосохранения передается по наследству любому животному, в том числе и человеку.
0
Уход за кожей лица и тела: Тонкости, хитрости и секреты
Уход за кожей лица и тела: Тонкости,
Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее
0
Стресс: Тонкости, хитрости и секреты
Стресс: Тонкости, хитрости и секреты
Стресс. Этот термин знаком практически всем. Многие люди испытывают стресс (или, по крайней мере, искренне считают, что испытывают), а стресс опасен тем, что ведет к сердечным заболеваниям или к
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 176 Вперед