Ekniga.org
Мула–Бандха. Ключ к мастерству
Мула–Бандха. Ключ к мастерству
[Здоровье / Религиозная литература: прочее]
Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным
0
Асана, пранаяма, мудра, бандха
Асана, пранаяма, мудра, бандха
[Здоровье / Религиозная литература: прочее]
В течение тысячелетий адепты йоги искали и оттачивали практики, которые могли бы помочь человеку в его внутреннем путешествии. Результатом их деятельности стала стройная, научно выверенная система
0