Ekniga.org
кЛИБЕ. Конец иллюзии стадной безопасности
кЛИБЕ. Конец иллюзии стадной
Вадим Зеланд – один из самых читаемых современных писателей, автор более десяти книг-бестселлеров о сенсационной методике управления реальностью под названием «Трансерфинг». Произведения Вадима
0
Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Я в порядке! Самопомощь при неврозах:
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного
0
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе?
Меня никто не любит, даже я сама. Как
Часто из-за отсутствия внутренней уверенности в собственных силах мы излишне прислушиваемся к мнению других. А ведь не стоит забывать, что вы являетесь для себя самой главной опорой. Как победить
0
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
Психологические ловушки. Как мы создаём
В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек
0
Как стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты
Как стать хорошим психологом.
Быть психологом можно и по призванию, и «для души». Знание психологии позволяет не только решать проблемы партнеров или клиентов, но и наладить собственную жизнь. Эта книга представляет собой
0
Честная ложь. Почему мы продолжаем верить в то, что портит нам жизнь
Честная ложь. Почему мы продолжаем
Правда часто бывает менее привлекательней лжи. Наверное, именно поэтому мы так часто стараемся не замечать ее и видеть только то, что хотим. Так наши убеждения остаются неизменными, но ложными. К
0
Брак умер – да здравствует брак!
Брак умер – да здравствует брак!
Книга известного швейцарского психолога-юнгианца Адольфа Гуггенбюля-Крейга представляет собой аналитическое исследование различных аспектов брака, любви и сексуальности. Автор рассматривает институт
0
Поколение селфи. Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык
Поколение селфи. Кто такие миллениалы и
Как руководить теми, кто не признает ваш авторитет? Или находить общий язык с носителями совершенно иных ценностей? Сегодня на рынке труда активную роль играют миллениалы – двадцатилетние и
0
Женщины гребут на север. Дары возраста
Женщины гребут на север. Дары возраста
Эта книга — описание реальных событий и набор полезных советов. В ней я делюсь своим врачебным опытом, приобретенным в течение всей жизни. Множество разговоров с пациентками и историй из их жизни
0
Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения
Игры тестостерона и другие вопросы
Роберт Сапольски, профессор биологии Стэнфордского университета, ученый-исследователь и автор бестселлеров «Биология добра и зла», «Записки примата» и «Кто мы такие» рассказывает о главных кирпичиках
0
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы –
Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный
0
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа
Когнитивно-поведенческая терапия
Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите. Психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет
0
Племя
Племя
Почему у жителей мегаполисов все чаще диагностируют депрессию без видимых причин? Почему панические атаки давно стали приметой нашего времени? Почему симптомы пост-травматического расстройства
0
Живи без боли. Как избавиться от острой и хронической боли с помощью техники таппинга
Живи без боли. Как избавиться от острой
Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка
0
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Ребенок в тебе должен обрести дом.
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят
0
Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг
Скрытые манипуляции для управления
Ваш муж переходит черту, откровенно флиртуя с другой женщиной на званом ужине. Но когда вы начинаете высказывать недовольство, он просит вас перестать быть неуверенной в себе и контролировать его.
0
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Это просто невыносимо… Как укротить
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог
0
Особенные дети. Как подарить счастливую жизнь ребёнку с отклонениями в развитии
Особенные дети. Как подарить счастливую
Эта книга адресована родителям детей с особенностями развития. Как изменится жизнь семьи с появлением в ней такого малыша? Как жить, что делать, как не опустить руки и начать бороться за его
0
Мне очень нравится курить… но я бросаю!
Мне очень нравится курить… но я бросаю!
Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений.
0
Как не возненавидеть мужа после рождения ребенка
Как не возненавидеть мужа после
Почему новоиспеченные отцы не просыпаются ночью, когда ребенок плачет, почему упорно не замечают разбросанные по квартире игрушки и стараются «раствориться в тумане», когда приходит время менять
0