Ekniga.org
Микро-мастер-классы
Микро-мастер-классы
Успешные и гармоничные люди всегда разносторонни. Петр I отдыхал душой от государственных дел, работая на токарном станке, Льва Толстого современники могли видеть пашущим землю, а Михаил Лермонтов
0
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Уверенность в себе – это секси: как
«Я такая жирная», «С маленькой грудью меня никто не полюбит», «Мне лучше не улыбаться». Неугомонный внутренний критик, навязанные обществом стандарты красоты, идеальные женщины Instagram не дают
0
Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Всё самое лучшее просто. Повседневные
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более
0
Любовь: нет, но хотелось бы
Любовь: нет, но хотелось бы
Интернету приписывают разобщение людей, но именно благодаря ему сейчас вы можете встретить свою любовь – того, с кем вас не столкнул бы случай в повседневной жизни. Любовь все еще можно найти в
0
Поколение селфи. Кто такие миллениалы и как найти с ними общий язык
Поколение селфи. Кто такие миллениалы и
Как руководить теми, кто не признает ваш авторитет? Или находить общий язык с носителями совершенно иных ценностей? Сегодня на рынке труда активную роль играют миллениалы – двадцатилетние и
0
Развиваем мышление, сообразительность, интеллект. Книга-тренажер
Развиваем мышление, сообразительность,
От работы головного мозга зависит вся наша жизнь. И чем больше различных задач мы перед собой ставим, тем лучше он работает. В новой книге-тренажере от автора психологических бестселлеров Виктора
0
Интегральная медитация
Интегральная медитация
Кен Уилбер – выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов – предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах
0
Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения
Игры тестостерона и другие вопросы
Роберт Сапольски, профессор биологии Стэнфордского университета, ученый-исследователь и автор бестселлеров «Биология добра и зла», «Записки примата» и «Кто мы такие» рассказывает о главных кирпичиках
0
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы –
Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный
0
Мозг и сознание. Разгадка величайшей тайны человеческого мозга
Мозг и сознание. Разгадка величайшей
Сознание – удивительный феномен и одна из еще не разгаданных загадок науки. Но что это такое? Как и почему оно появилось? Как сложные переплетения нейронов создают ощущения, мысли, воспоминания и
0
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Возраст ни при чем. Как заставить мозг
Говорят, нет смысла скрывать, сколько тебе лет, есть риск, что тебе дадут больше. Поэтому, полагает знаменитый нейробиолог Джон Медина, лучше забыть об «эликсире молодости»: его просто не существует.
0
Cozy. Искусство всегда и везде чувствовать себя уютно
Cozy. Искусство всегда и везде
Слово «уют» может ассоциироваться с горячим шоколадом, потрескиванием огня в камине, хлопьями снега за окном – с осязаемым волшебством. Но как насчет того, чтобы научиться чувствовать себя как дома
0
Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Ребенок в тебе должен обрести дом.
Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни, и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят
0
Если ты такой умный, почему несчастный. Научный подход к счастью
Если ты такой умный, почему несчастный.
Почему мы несчастны? Автор этой книги Радж Рагунатан, который более десяти лет изучает феномен счастья, убежден: во всем виновата негативная «мыслемешалка». Проанализировав человеческую склонность к
0
Настоящий ты. Пошли всё к черту, найди дело мечты и добейся максимума
Настоящий ты. Пошли всё к черту, найди
Вы чувствуете, что рождены для большего? Но реальные достижения этого не подтверждают? Возможно, вы, как и автор этой книги, человек особого пути. Тот, чьи таланты не очевидны в детском возрасте.
0
Спроси меня как. Быть любимой, счастливой, красивой, богатой собой
Спроси меня как. Быть любимой,
Девочка моя, эта книга станет для тебя откровением. Прочти её. Пора взять жизнь в свои руки и начать менять СОЗНАНИЕ. Моя задача показать, что всё может быть так, как ты хочешь. И я знаю, как это
0
Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Это просто невыносимо… Как укротить
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог
0
Манипулирование и защита от манипуляций
Манипулирование и защита от манипуляций
В книге описаны все встречающиеся манипуляции: между руководителями и подчиненными, женщинами и мужчинами, родителями и детьми, учителями и учениками, преподавателями и студентами; манипуляции в
0
Наука денег. Как увеличить свой доход и стать богатым
Наука денег. Как увеличить свой доход и
В своей книге авторы рассматривают две категории денег: законы денег, которые были доказаны и так же верны, как то, что солнце встает на востоке; и мифы, о деньгах. Они расставляют все точки над
0
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Куриный бульон для души. Сила «Да». 101
«Да» – такое короткое слово, но оно обладает огромной силой. Герои этого сборника «Куриного бульона» побороли свой страх, вышли из зоны комфорта, попробовали нечто новое, и это изменило их жизнь к
0