Ekniga.org
Кетодиета
Кетодиета
«В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и
0
Юрген Клопп. Биография величайшего тренера
Юрген Клопп. Биография величайшего
Биография Клоппа рассказывает, как он стал легендарным тренером. Она знакомит с повседневной работой, тактической философией и жизненными принципами немецкого специалиста, которые и делают его
0
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
Еда не беда. Как перестать
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных
0
Современный бодибилдинг
Современный бодибилдинг
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья
0
Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормонов
Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь,
Многие девушки мечтают о подтянутом теле, но немногие догадываются, что секрет вовсе не в диетах, здоровом образе жизни, занятии спортом и даже в генетике. Все дело в изящных изгибах, которые
0
Шутцхунд. Теория и методы дрессировки
Шутцхунд. Теория и методы дрессировки
В данной книге, написанной американскими специалистами, подробно описаны принципы выбора щенка для рабочей и спортивной карьеры и методика подготовки собаки к испытаниям и соревнованиям по шутцхунду
0
Автобиография Алессандро Дель Пьеро
Автобиография Алессандро Дель Пьеро
Не существует фаната, который не знал бы Дель Пьеро. Алессандро входит в топ-50 футболистов по версии Золотого юбилейного голосования УЕФА. Чемпион мира, обладатель кубка Лиги чемпионов, шестикратный
0
Джанлуиджи Буффон. Номер 1
Джанлуиджи Буффон. Номер 1
«Супермен», «Эль-буфф», а для российских фанатов – «Буффонище». Все это прозвища одного из самых лучших вратарей в мире, Джанлуиджи Буффона, чемпиона мира по футболу и неоднократного обладателя
0
Хоккейная эпопея
Хоккейная эпопея
Выдающийся человек и спортсмен, замечательный хоккейный вратарь Владислав Третьяк рассказывает о своем жизненном пути. С именем В.Третьяка связаны яркие страницы отечественного хоккея, победы на
0
Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес
Слишком стройные. Для тех, кто хочет,
В мире, в котором правит мода на худобу, проблема чрезмерно маленького веса выглядит ничтожной, однако она куда более коварна, чем может показаться на первый взгляд. Эта книга была написана для тех,
0
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Моя жирная логика. Как выбросить из
Главный вопрос, на который отвечает эта книга, – что не так с диетами? И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект «йо-йо»? И как все-таки удается удерживать вес тому малому
0
Лев Яшин. Вратарь моей мечты
Лев Яшин. Вратарь моей мечты
Остросюжетная спортивная драма о величайшем голкипере в истории мирового футбола. …Он должен был взять этот мяч. Но случилось необъяснимое. Мяч влетел в ворота. И вот уже многотысячный стадион
0
Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог
Как скинуть 25 кг и пробежать марафон.
Это книга от автора-практика, который на собственном опыте убедился в том, что «плохая генетика» и «широкая кость» не являются окончательными и бесповоротными диагнозами в жизни.
0
История Лиги Чемпионов
История Лиги Чемпионов
Читатель, ты держишь в руках книгу об истории Лиги Чемпионов — самого престижного турнира игры миллионов. Футбол объединяет либерийского мальчишку Джорджа Веа, первым из Африки получившего «Золотой
0
Ниндзя. Секреты тайного учения
Ниндзя. Секреты тайного учения
Эта книга продолжает тему, начатую в книге автора «Ниндзя. Искусство невидимых воинов». Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу. Для широкого круга читателей.
0
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Голодный мозг. Как перехитрить
Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян
0
Лэнс Армстронг, «Тур де Франс» и самый громкий скандал в истории спорта
Лэнс Армстронг, «Тур де Франс» и самый
На счету велогонщика Лэнса Армстронга семь побед в сложнейшей гонке «Тур де Франс», не считая множества других гонок, плюс победа над раком. Его личность послужила популяризации велоспорта, вероятно,
0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 31 Вперед