Новая энциклопедия бодибилдинга. Кн.3. Ч.3 Упражнения

Книга третья Часть третья

Соавтор - Билл Доббинс

Упражнения для рук — бицепсы

Упражнения для рук — трицепсы

Упражнения для рук — предплечья

БЕДРА

Упражнения для ног

ИКРЫ. МЫШЦЫ ГОЛЕНИ

Книга содержит иллюстрации