Ekniga.org
Моя коллекция
Электронная библиотека "Ekniga.org" » Спорт » Фохтин Владимир » Атлетическая гимнастика без снарядов

Атлетическая гимнастика без снарядов

Добавлено: 29 май 2018, 23:28. Просмотров: 4 102
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.Сегодня очень модным стало увлечение атлетизмом с отягощениями. Эта книга предлагает комплексы упражнений атлетической гимнастики без снарядов. Упражнения построены по принципу самосопротивления нагрузке на различные мышцы или группы мышц. Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз. Она доступна людям всех возрастов.
Скачать или читать онлайн
Атлетическая гимнастика без снарядов
Год:
Язык:
Русский
  • Скачать книгу
Добавить отзыв или комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Антиспам:*